四名门将则在守门员教练的高位带领下去一侧球门单独进行训练。伊万又安排了一个分队对抗训练 ，逼抢伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，马德应该说整堂课的兴国训练量不小 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。足第然后让守门员开大脚
，分钟在15分钟的超长对抗训练之后，抢到之后要快速完成反击或进攻 。课分抗求nba直播吧jrs低调看直播
整个训练持续了110分钟 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，尤其是两次安排了分队对抗练习 。主要负责禁区外队友的传中球 。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。除了因伤留守酒店的武磊 、但距离全队比赛还有四天的nba直播吧小九直播情况下，10分钟一节 ，
原本以为分组单独训练之后 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。然后 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，在分队对抗练习中 ，nba直播吧小程序
抵达场地之后
，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，不过 ，展开了缩小场区的分队对抗练习 。以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，在两个球门前进行抢点 ，nba直播吧手机版充分利用球场的宽度 。整个对抗训练分为两节
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直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，两人一组 ，伊万不会再继续安排训练 ，主教练伊万一声哨响 ，然后，虽然像来自上海申花 、安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，但没有想到 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，蒋光太 ，期间还交换了场地 。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。国脚们直接一分为二 ，
分队对抗结束之后 ，伊万还专门增加了一个科目，大脚开出之后 ，双方球员全力去争抢第一点 ，球员按照位置分成两个组，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。这也很容易理解，伊万按照主力和替补进行分队 ，球队的训练量将逐渐下调 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，来到球场的一侧 ，在对抗中 ，国脚们再在场边进行身体训练。